खुद को प्रेरित करें

 आप खुद को प्रेरित क्यों करना चाहते हैं?  दरअसल, बस उस सवाल का पूरी तरह से जवाब देना आपके दैनिक प्रेरणा पाने के बेहतर तरीकों में से एक हो सकता है।  नीचे सात और तरीके दिए गए हैं जो दूसरों के लिए काम करने के लिए उकसाए गए हैं।  संभावना है, उनमें से कुछ आपके लिए भी काम करेंगे।  खुद को प्रेरित करने के सात तरीके

1. अपनी योजनाओं की व्याख्या करें।  आमतौर पर, जब तक मैं अपनी पत्नी को उस समाचार पत्र के बारे में बताता हूं जो मैं लिखने जा रहा हूं, मैं अपने मंदी से बाहर निकलता हूं और कीबोर्ड पर वापस आता हूं।  किसी ऐसे व्यक्ति को खोजें जो अच्छी तरह से सुनता है, और उन्हें बताएं कि आप क्या करना चाहते हैं।  यदि यह ऐसा कुछ है जो आप वास्तव में चाहते हैं, तो यह लगभग हमेशा आपको प्रेरित करेगा।  

2. इच्छा को उत्तेजित करना।  अपने प्रयास के पुरस्कारों की स्पष्ट रूप से कल्पना करें।  इमेजिनेशन कई लोगों को गेट-रिच-क्विक प्लान के लिए साइन अप करने के लिए प्रेरित करता है।  अच्छे सेल्समैन आपको अपने काल्पनिक सपनों के घर में मिनटों में रह सकते हैं, और आप इसे वास्तविक बनाने के लिए कुछ भी करने के लिए प्रेरित महसूस करेंगे।  बस अपना सेल्समैन बनना सीखो। 

3. दर्द का उपयोग करें।  न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एनएलपी) आपको अभिनय के साथ दर्द को जोड़ना सिखाती है।  यदि आप ड्रग के उपयोग के लिए जेल में बैठे अपने बच्चों के एक दृश्य की कल्पना करते हैं - जो आपको उस बात के लिए प्रेरित कर सकता है जिससे आप बच रहे हैं।  आनंद और पुरस्कार को अभिनय से जोड़ना सूत्र का केवल आधा हिस्सा है।  दर्द को एक्टिंग से ना जोड़ना याद रखें।  

4. सच्ची रुचि का विकास करना।  यदि आपकी कोई रुचि नहीं है, तो इसका मतलब हो सकता है कि आपको कुछ और करने की आवश्यकता है, लेकिन यदि यह सिर्फ एक कार्य है जिसे आप नापसंद करते हैं, तो इसे अपने मन में स्पष्ट रूप से बड़े लक्ष्य से संबंधित करें।  मैं ड्राइव करना पसंद नहीं करता, लेकिन जब मुझे याद आता है कि मैं उन पहाड़ों पर जा रहा हूँ, तो मैं ड्राइव करने के लिए प्रेरित होता हूँ।  

5. ऊर्जा बनाएं।  कॉफी थोड़ी देर के लिए मदद कर सकती है, लेकिन एक तरह से या किसी अन्य, आपको खुद को प्रेरित करने के लिए कुछ ऊर्जा की आवश्यकता होती है।  व्यायाम करें, अच्छी नींद लें और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें - "शुगर ब्लूज़" आपकी प्रेरणा को मार देगा।  

6. उचित मानसिक स्थिति हो।  उदास और प्रेरित होना दुर्लभ है।  अपनी कुछ नकारात्मक भावनाओं को हल करें, और आपको अधिक प्रेरणा मिलेगी।  एक और तरीका यह है कि जब आप बेहतर मूड में हों तो अपना महत्वपूर्ण काम करें।  

7. कोई भी छोटा कदम उठाएं।  पत्तों के एक बैग को उगाने के लिए प्रतिबद्ध हैं, और जल्द ही आप यार्ड खत्म करना चाहते हैं।  आपके लक्ष्यों की दिशा में कोई भी छोटा कदम गति पैदा करता है।  अब आपके पास सात तरीके हैं, लेकिन आपको वास्तव में उनका उपयोग करना है, तो आप ऐसा करने के लिए कैसे प्रेरित होते हैं?  आपको यह पता लगाना होगा कि कोई अपने आप को बाहर करता है।  वैसे, हास्य एक अच्छा प्रेरक हो सकता है।  हंसी अक्सर अभिभूत होने की भावना को तोड़ती है।  खुद को प्रेरित करने का आपका आठवां तरीका है।